Halbtageskurse

Qigong-Meditation

Heute leiden gesundheitlich sehr viele Menschen unter einer Nervenschwäche, die durch eine übermässige Yang-Dynamik entstanden ist. Der permanente Zeitdruck, die enorme Reizüberflutung und die häufigen Unregelmässigkeiten, führen zum Beispiel zum Chronischen-Müdikeitssyndrom oder zum Burn-Out-Syndrom.

Alle Übungen werden im Stehen, im Sitzen oder im Liegen ausgeführt!

Grosser himmlischer Kreislauf

An diesem speziellen Taiji Kurs konzentrieren wir uns ganz auf das Öffnen der Energieleitbahnen, die Aufnahme, Umwandlung und Lenkung der inneren Energie. Auch lernen wir, wie eine schwache Körperstruktur gestärkt und neu ausgerichtet werden kann, so dass die Lebensenergie "Qi" wieder ungehindert fliessen kann.

Samstag, 09. Januar 2021 / 09.30 bis 12.30 Uhr / Fr. 80.--

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Das innere Lächeln

Mit dem Qigong des Inneren Lächelns lernt man, mit den eigenen Organen Kontakt aufzunehmen und Freundschaft mit ihnen zu schliessen. Durch diese Übung baut man Stress und Ängste ab, stärkt das Wohlbefinden im ganzen Körper, harmonisiert die Energie in den Organen und lernt dabei sich richtig zu entspannen.

Samstag, 06. Februar 2021 / 09.30 bis 12.30 Uhr / Fr. 80.--

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Kleiner himmlischer Kreislauf

Alle lebenswichtigen Organe und Drüsen sind an diesen Kreislauf angeschlossen. Das Öffnen dieser Kanäle bewirkt eine Versorgung des gesamten Körpers mit mehr Lebensenergie "Qi", und die inneren Batterien werden neu aufgeladen.

Samstag, 06. März 2021 / 09.30 bis 12.30 Uhr / Fr. 80.--

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Grosser himmlischer Kreislauf

An diesem speziellen Taiji Kurs konzentrieren wir uns ganz auf das Öffnen der Energieleitbahnen, die Aufnahme, Umwandlung und Lenkung der inneren Energie. Auch lernen wir, wie eine schwache Körperstruktur gestärkt und neu ausgerichtet werden kann, so die Lebensenergie "Qi" wieder ungehindert fliessen kann.

Samstag, 10. April 2021 / 09.30 bis 12.30 Uhr / Fr. 80.--

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Kursort aller Halbtageskurse sind in der Heilpädagogischen Schule der Region Thun, Scheidgasse 19, 3612 Steffisburg, 1. Stock, Yogaraum